Light et 0% : la perversité des produits allégés.

Aujourd'hui la nouvelle mode n'est autre que de consommer des produits "light" ou "0%".

La société l'a bien compris et a donc envahi nos rayons de supermarchés de ces produits là (biscuits, laitages, céréales, sodas, plats cuisinés...).

Or, ces produits coûtent en moyenne 30% plus cher... et coûtent aussi cher à votre organisme et à votre silhouette !

• Les produits allégés en sucres sont compensés en matières grasses.

Ils perdent en consistance et sont donc enrichis en y ajoutant des exhausteurs de goût.

• Les produits allégés en matières grasses sont compensés en sucres.

Ils ont moins de saveur qu'un produit classique car les arômes se dissolvent dans les graisses (dites liposolubles).

Dans un cas ou dans l'autre, comprenez que s'il y a moins de graisses il y a plus de sucres et inversement pour au final une teneur énergétique comparable à l'original !

• Autre point important, qui vous éclaircira sur l'intitulé de l'article

La consommation de ces produits entraîne un réflexe de surconsommation d'abord consciente, car se nourrir de produits allégés à un effet déculpabilisant et nous fait consommer en plus grande quantité pensant qu'ils ont moins d'impact.

Mais ensuite de manière inconsciente, après avoir consommé des produits allégés pendant un certain temps, votre organisme va compenser en augmentant la taille des portions et/ou en consommant d'autres aliments, par manque de goût entre autres.

D'où la perversité de ces produits...

Des recherches ont démontré que les produits "light" tels que les SODAS provoquaient une prise de poids direct sur les rats (à confirmer chez l'homme, mais beaucoup d'études faites sur les rats ont été utilisées pour l'homme).

Pour conclure, STOP aux produits LIGHT et 0% !!!!

Ils ont des effets NEFASTES sur votre organisme.